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お腹

  • 2021年5月23日

お風呂の入り方で美容効果が変わる?美容に良いお風呂の入り方5選

仕事の疲れ、心の疲れ、遊び疲れ…そんな時、一日の疲れを癒してくれるお風呂。 お風呂に入るだけで、沈んでいた気持ちがサッパリしますよね! また、お風呂に浸かるだけでなく、入浴中に美容の手入れも行うという女性も多いのではないでしょうか? そう!お風呂は身 […]

  • 2021年5月13日

生理前のイライラの対処法!対人関係で失敗したくない。

生理前になるとイライラして人に当たってしまい、「またやっちゃった…」と落ち込んでしまうことありませんか? これらの症状は「PMS(月経前症候群)」といわれているものであり、多くの女性が抱える生理の悩みの一つです。 PMSは病院でも治療出来ますが、普段 […]

  • 2021年5月5日

猫背を改善して姿勢だけで素敵な女を演出する3つの方法

背筋がすらっと自然に伸びている女性を見ると「素敵だな」と思いますよね! 背筋が伸びていると仕事が出来そうに見えたり自信があるように見えたり…反対に猫背になっていると自信がなさそうに見えて…姿勢はその人の性格や自信を表していることも多いのではないでしょ […]

  • 2021年4月24日

朝の通勤電車で起きる急な腹痛と下痢が怖い!通勤時の不安を軽減する5つのIBS対策

「ヤバイ…お腹が…(ゴロゴロ)」 朝の通勤時に限って電車の中で急な腹痛が襲ってきた…。降りる駅までまだ時間がかかるとき、あなたはどうしていますか? 途中の駅で降りてトイレに駆け込むには時間がないし、会社の最寄り駅が都市部のターミナル駅なら […]