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血液

  • 2021年5月23日

お風呂の入り方で美容効果が変わる?美容に良いお風呂の入り方5選

仕事の疲れ、心の疲れ、遊び疲れ…そんな時、一日の疲れを癒してくれるお風呂。 お風呂に入るだけで、沈んでいた気持ちがサッパリしますよね! また、お風呂に浸かるだけでなく、入浴中に美容の手入れも行うという女性も多いのではないでしょうか? そう!お風呂は身 […]

  • 2021年5月16日

天気痛は気圧の変化が原因!天気が変わりやすい季節に備えて知っておきたい4つの対策

「頭が痛い…雨が降るのかな?」 「気温差が激しくて身体が追い付かない…」 季節の変わり目や寒暖差が激しい春。「なんだか頭が痛いな…」と感じることが増えていませんか? 特に春先や天気が悪くなる時期に感じやすい頭痛のことを「天気痛」と呼び、気温・気圧の変 […]

  • 2021年5月13日

生理前のイライラの対処法!対人関係で失敗したくない。

生理前になるとイライラして人に当たってしまい、「またやっちゃった…」と落ち込んでしまうことありませんか? これらの症状は「PMS(月経前症候群)」といわれているものであり、多くの女性が抱える生理の悩みの一つです。 PMSは病院でも治療出来ますが、普段 […]

  • 2021年5月2日

女性の足のむくみの原因と生理や瘀血体質によるむくみを改善するマッサージ

「仕事終わりは、足が疲れてパンパン…」 働く女性にとって、足のむくみは1年通して付きまとう厄介なもの。 実は、成人女性の50%以上は足のむくみに悩まされているというデータもあります。 「病院に行ってもどこか悪いわけでもないし、我慢すれば大丈夫!」と軽 […]